Ýnsanlar zaman zaman kendilerini üzüntülü ve mutsuz hissederler. Ýþinden ayrýlmak, sevdiðini kaybetmek veya baþarýlý olamamak üzüntüye yol açan yaþam olaylarýndandýr. Kýsaca üzüntü normal yaþamýn bir parçasýdýr. Ancak bu üzüntülü durumun uzamasý ve nedensiz ortaya çýkmasý ruh saðlýðý sorunudur ve depresyon olarak tanýmlanýr. . Depresyon duygu düþünce ve davranýþý etkiler. Tedavi edilmediði taktirde aylar yýllar bazen de ömür boyu sürebilir.
 

Depresyon deðiþik þekillerde ortaya çýkabilir:
Bazýsýnda neden olmaksýzýn aniden ortaya çýkar
Bazýsýnda stresli bir yaþam olayýndan sonra baþlar
Bazen tek atak olarak yaþam boyu sürebilir
Bazen tekrarlayan ataklar halindedir
Bazen semptomlarýn þiddetli olmasý ile hastalar iþ yapamaz hale gelebilir
Bazýlarý ise iþ yapabilir ama sürekli mutsuzluk hissederler

Aþaðýdaki belirtilerden bazýlarý ayný anda sizde bulunuyorsa depresyon geçiriyor olabilirsiniz:

Kendini üzüntülü, deðersiz, umutsuz, çaresiz, hissetme, içinde boþluk duygusu olmasý
Karar verme güçlüðü, konsantrasyon zorluðu, bellek bozukluðu
Daha önce zevk alýnan iþ ve aktiviteleden zevk alamama (cinsel isteksizlik dahil)
Ýþte, okulda, aile ve arkadaþ arasýnda sorunlarýn ortaya çýkmasý
Diðer insanlardan uzaklaþma ve yalnýz kalma isteði
Enerji azlýðý, yorgunluk hissi ve çabuk sinirlenme
Uyku bozukluðu (uykuya dalamama,uykuyu sürdürme güçlüðü, sabah erken uyanma veya fazla uyuma þeklinde olabilir)
Yeme bozukluðu (iþtahta azalma veya artma),
Nedeni belli olmayan baþ, boyun, sýrt aðrýsý gibi vücudun deðiþik yerlerinde sürekli aðrýlar hissetme
Son zamanlarda fazla alkol almaya baþlama veya yatýþtýrýcý ilaçlarý kullanma ihtiyacý hissetme
Kendine zarar verme, intihar planlarý yapma, intihar giriþiminde bulunma veya kendi cenaze merasimini düþünme
Depresyon tanýsý almak için bu belirtilerin hepsinin birden sizde olmasý gerekmez. Bu þikayetlerin birkaçý ayný anda sizde bulunuyorsa doktora baþvurmanýz gerekir. En sýk görülen belirtilerden biri uyku ve iþtah bozukluðudur. Bu belirtilerin çoðu ayný anda bulunuyorsa aðýr depresyondan söz edilir. Depresyon ciddi bir hastalýktýr. Kendi haline býrakýldýðýnda zaman içinde düzelebileceði gibi genelde uzun süre devam eder veya aðýrlaþýr. Aðýr depresyonda kiþi iþ güç yapamaz hale gelebilir ve bu durumda intihar riski yüksektir.

Uyku bozukluðu bir hastalýk deðildir baþka hastalýklarda görülebilen bir belirtidir. Nedeninin araþtýrýlmasý gerekir. Bedensel hastalýklar (astým, kalp hastalýðý v.b.) nedeniyle olabileceði gibi psikiyatrik hastalýklarýn (depresyon, mani v.b.) çoðunda görülebilir. Depresyon hastalarý sýklýkla uyku bozukluðundan yakýnýrlar. Bu nedenle uykusuzluk þikayetiniz varsa ve bir süredir devam ediyorsa çevrenizdeki insanlarýn önerdiði ilaçlarý veya kendi baþýna eczaneden alýnan uyku ilacýný kullanmak yerine bir uzmana baþvurarak altta yatan nedeni araþtýrmanýzda fayda vardýr.

ABD’de depresyon hastalarýnýn 2/3’ü çeþitli nedenlerle tedavi görememektedir.Türkiyede bu konuda yapýlmýþ araþtýrma yoktur ancak benim kanýma göre bu oran yurdumuzda çok daha yüksektir. Psikiyatriste baþvurmama nedenlerinden bazýlarý þunlardýr: hastalýk bilinememekte, hastalar çevresi tarafýndan zayýf olduklarý gerekçesi ile suçlanmakta, hastalýk dolayýsý ile iþ güç yapamaz durumda olan hastalar yardým isteyecek enerjiyi kendilerinde bulamamakta bazende yanlýþ taný konup tedavi yanlýþ uygulanmaktadýr.

Depresyon hastalarýnýn yardým istemek için genelde yardýma ihtiyacý vardýr. Depresyonun doðasý gereði hastalar genelde kendiliðinden yardým istemezler. Hastalar sýklýkla enerji, ilgi ve istek azlýðýndan yakýnýrlar. Bu nedenle depresyonu olan hastalarýn aileleri, arkadaþlarý veya diðer hekimleri tarafýndan psikiyatriste yönlendirilmeleri gerekir. Ýntihar düþüncesi varsa acilen psikiyatriste baþvurmak gerekir. Halk arasýnda yaygýn olan inanýþa göre intihar düþüncesini ifade eden kiþiler pek intihar etmezler. Ancak yapýlan araþtýrmalar bu inanýþýn doðru olmadýðýný göstermiþtir. Bu nedenle bir yakýnýnýz intihar düþüncelerini sýk ifade ediyorsa bunu önemseyin ve en yakýn zamanda bir uzmana baþvurmasýna yadýmcý olun. Depresyona yakalanmak sizin tercihiniz deðildir ancak tedavi olup olmamak sizin elinizdedir.

DEPRESYONA YAKALANMA RÝSKÝNÝZ NEDÝR?

Yaþam boyu depresyon geçirme riski %15 dolayýndadýr. Kadýnlarda bu oran %25’e kadar çýkmaktadýr. Hemen hemen tüm toplumlarda depresyon kadýnlarda iki kat daha fazladýr.Gebelikte, doðum sonrasý dönemde ve menopozda depresyon geçirme riski artar. Bunun nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak kadýnlarýn hormonlarý bundan sorumlu olabilir. . Sürekli bedensel hastalýðý olanlarda daha fazla görülür. Örneðin infertilite(kýsýrlýk) tedavisi gören kadýnlarda normal kadýnlara göre iki üç kat fazla depresyon görülmektedir.

Hastalarýn %50’si 20-50 yaþ arasýndadýr. Bununla birlikte çocuklarda ve yaþlýlarda da depresyon görülür. Boþanmýþ, ayrý yaþayan veya yalnýz yaþayanlarda evlilere göre daha sýktýr Sosyal çevre veya ekonomik seviye ile depresyon geçirme oraný arasýnda iliþki yoktur.Kütürel etkenlerle depresyon arasýnda iliþki yoktur.Yakýn akrabalarda depresyon geçiren birilerinin olmasý depresyon geçirme riskini artýrýr.

Tedavisi Mümkün Olan Bir Hastalýk...